Калорийность блюда - 155 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
155 кКал |
| Белки
|
7.1 г |
| Жиры
|
8.7 г |
| Насыщенные жиры
|
2.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.4 г |
| Углеводы
|
11.9 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
| Холестерин
|
23.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свинина
|
| 2
|
Картофель
|
| 3
|
Квашеная капуста
|
| 4
|
Лук
|
| 5
|
Морковь
|
| 6
|
Растительное масло
|
| 7
|
Свекла
|
| 8
|
Сахар
|
| 9
|
Томатная паста
|
| 10
|
Уксус
|
| 11
|
Чеснок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.79 мг |
| Кальций
|
11.91 мг |
| Калий
|
158.86 мг |
| Магний
|
7.94 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
3.97 мкг |
| Цинк
|
0.79 мг |
| Фосфор
|
39.71 мг |
| Витамин A
|
39.71 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин B-12
|
0.4 мкг |
| Витамин С
|
3.97 мг |
| Витамин E
|
397.14 мкг |
| Витамин K
|
3.97 мкг |
| Витамин PP
|
1.19 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.94 мкг |
| Бета-каротин
|
238.28 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
