Калорийность блюда - 77 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
77 кКал |
| Белки
|
1.5 г |
| Жиры
|
4.6 г |
| Насыщенные жиры
|
2.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.7 г |
| Углеводы
|
7.7 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
11.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Шампиньоны
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Помидор
|
| 4
|
Томатная паста
|
| 5
|
Масло сливочное
|
| 6
|
Мука
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.29 мг |
| Кальций
|
5.76 мг |
| Калий
|
95.97 мг |
| Магний
|
3.84 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
0.96 мкг |
| Цинк
|
0.19 мг |
| Фосфор
|
19.19 мг |
| Витамин A
|
57.58 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин С
|
2.88 мг |
| Витамин D
|
0.1 мкг |
| Витамин E
|
38.39 мкг |
| Витамин K
|
3.84 мкг |
| Витамин PP
|
0.58 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.76 мкг |
| Бета-каротин
|
345.49 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
