Калорийность блюда - 454 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
454 кКал |
| Белки
|
4.5 г |
| Жиры
|
22.7 г |
| Насыщенные жиры
|
13.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.1 г |
| Углеводы
|
56.8 г |
| Клетчатка
|
2.3 г |
| Холестерин
|
45.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Кокосовая стружка
|
| 2
|
Масло сливочное
|
| 3
|
Сахарная пудра
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Куриное яйцо
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.45 мг |
| Кальций
|
11.36 мг |
| Калий
|
45.45 мг |
| Магний
|
6.82 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.11 мг |
| Селен
|
4.55 мкг |
| Цинк
|
0.23 мг |
| Фосфор
|
34.09 мг |
| Витамин A
|
68.18 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин D
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
227.27 мкг |
| Витамин K
|
0.45 мкг |
| Витамин PP
|
0.23 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.55 мкг |
| Бета-каротин
|
45.45 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
