Калорийность блюда - 204 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
204 кКал |
| Белки
|
5.3 г |
| Жиры
|
14.1 г |
| Насыщенные жиры
|
2.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12 г |
| Углеводы
|
10.6 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
| Холестерин
|
10.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мясо куриное отварное
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Горошек консервированный
|
| 4
|
Лук репчатый
|
| 5
|
Уксус 9%
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Масло растительное
|
| 8
|
Майонез
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.53 мг |
| Кальций
|
8.82 мг |
| Калий
|
88.18 мг |
| Магний
|
7.05 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
3.53 мкг |
| Цинк
|
0.35 мг |
| Фосфор
|
44.09 мг |
| Витамин A
|
529.1 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
1.76 мг |
| Витамин E
|
352.73 мкг |
| Витамин K
|
8.82 мкг |
| Витамин PP
|
2.65 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.82 мкг |
| Бета-каротин
|
317.46 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
