Калорийность блюда - 155 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
155 кКал |
| Белки
|
2.3 г |
| Жиры
|
6.3 г |
| Насыщенные жиры
|
1.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.7 г |
| Углеводы
|
22.5 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
36.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Слоёное тесто
|
| 2
|
Клубника
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Крахмал картофельный
|
| 5
|
Яичный желток
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.39 мг |
| Кальций
|
7.83 мг |
| Калий
|
58.71 мг |
| Магний
|
3.91 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
3.91 мкг |
| Цинк
|
0.2 мг |
| Фосфор
|
19.57 мг |
| Витамин A
|
39.14 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин С
|
7.83 мг |
| Витамин D
|
0.2 мкг |
| Витамин E
|
195.69 мкг |
| Витамин K
|
1.96 мкг |
| Витамин PP
|
0.39 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.78 мкг |
| Бета-каротин
|
234.83 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
