Калорийность блюда - 241 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
241 кКал |
| Белки
|
3.4 г |
| Жиры
|
12 г |
| Насыщенные жиры
|
6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6 г |
| Углеводы
|
30.9 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
34.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Слоёное тесто
|
| 2
|
Ревень
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Крахмал
|
| 5
|
Молоко
|
| 6
|
Яичный желток
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.34 мг |
| Кальций
|
17.18 мг |
| Калий
|
51.55 мг |
| Магний
|
3.44 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
1.72 мкг |
| Цинк
|
0.17 мг |
| Фосфор
|
25.77 мг |
| Витамин A
|
51.55 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
0.86 мг |
| Витамин D
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
171.82 мкг |
| Витамин K
|
0.86 мкг |
| Витамин PP
|
0.34 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.59 мкг |
| Бета-каротин
|
34.36 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
