Куриные крылышки в соевом соусе с горчицей, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 209 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 209 кКал |
| Белки | 17.8 г |
| Жиры | 14.4 г |
| Насыщенные жиры | 3.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 10.6 г |
| Углеводы | 1.7 г |
| Клетчатка | 0.2 г |
| Холестерин | 66.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриные крылья |
| 2 | Соевый соус |
| 3 | Горчица |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.56 мг |
| Кальций | 5.56 мг |
| Калий | 111.11 мг |
| Магний | 11.11 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 5.56 мкг |
| Цинк | 0.56 мг |
| Фосфор | 111.11 мг |
| Витамин B-6 | 0.11 мг |
| Витамин B-12 | 0.56 мкг |
| Витамин PP | 5.56 мг |
| Фолеевая кислота | 5.56 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе