Кексы с миндалем, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 351 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 351 кКал |
| Белки | 4.4 г |
| Жиры | 13.2 г |
| Насыщенные жиры | 2.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 11 г |
| Углеводы | 49.5 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 40.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Кефир |
| 4 | Миндаль |
| 5 | Растительное масло |
| 6 | Яйца |
| 7 | Кофе сублимированный |
| 8 | Коньяк |
| 9 | Разрыхлитель |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.55 мг |
| Кальций | 21.98 мг |
| Калий | 54.95 мг |
| Магний | 16.48 мг |
| Марганец | 0.22 мг |
| Медь | 0.11 мг |
| Селен | 2.2 мкг |
| Цинк | 0.33 мг |
| Фосфор | 43.96 мг |
| Витамин A | 32.97 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин E | 549.45 мкг |
| Витамин PP | 0.55 мг |
| Фолеевая кислота | 5.49 мкг |
| Кафеин | 5.49 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе