Фрикадельки на пару в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 203 калории

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 203 кКал
Белки 13.3 г
Жиры 12 г
Насыщенные жиры 4 г
Ненасыщенные жиры 8 г
Углеводы 5.3 г
Клетчатка 0.3 г
Холестерин 66.7 мг
Фрикадельки на пару в мультиварке

Как приготовить блюдо "Фрикадельки на пару в мультиварке"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Мясной фарш
2 Манная крупа
3 Яйцо

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.8 мг
Кальций 8 мг
Калий 106.67 мг
Магний 6.67 мг
Марганец 0.13 мг
Медь 0.03 мг
Селен 8 мкг
Цинк 1.33 мг
Фосфор 80 мг
Витамин A 26.67 мкг
Витамин B-6 0.13 мг
Витамин B-12 0.27 мкг
Витамин D 0.53 мкг
Витамин E 266.67 мкг
Витамин K 0.53 мкг
Витамин PP 2.67 мг
Фолиевая кислота 13.33 мкг
Бета-каротин 13.33 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями