Торт из печенья "Рыбки" со сгущёнкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 428 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 428 кКал |
| Белки | 5.2 г |
| Жиры | 27.6 г |
| Насыщенные жиры | 8.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 17.2 г |
| Углеводы | 38.8 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
| Холестерин | 17.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Печенье "Рыбки" |
| 2 | Сметана |
| 3 | Сгущённое молоко |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Грецкие орехи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.86 мг |
| Кальций | 68.97 мг |
| Калий | 129.31 мг |
| Магний | 25.86 мг |
| Марганец | 0.26 мг |
| Медь | 0.17 мг |
| Селен | 4.31 мкг |
| Цинк | 0.86 мг |
| Фосфор | 68.97 мг |
| Витамин A | 43.1 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин С | 0.17 мг |
| Витамин D | 0.17 мкг |
| Витамин E | 431.03 мкг |
| Витамин K | 1.72 мкг |
| Витамин PP | 0.43 мг |
| Фолеевая кислота | 8.62 мкг |
| Бета-каротин | 258.62 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе