Квашеная капуста, тушёная с сосисками в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 114 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 114 кКал |
| Белки | 3.6 г |
| Жиры | 8.9 г |
| Насыщенные жиры | 2.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.3 г |
| Углеводы | 5.4 г |
| Клетчатка | 1.8 г |
| Холестерин | 10.7 мг |
Как приготовить блюдо "Квашеная капуста, тушёная с сосисками в мультиварке"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Квашеная капуста |
| 2 | Сосиски |
| 3 | Лук |
| 4 | Морковь |
| 5 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.54 мг |
| Кальций | 17.86 мг |
| Калий | 89.29 мг |
| Магний | 5.36 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 3.57 мкг |
| Цинк | 0.36 мг |
| Фосфор | 35.71 мг |
| Витамин A | 89.29 мкг |
| Витамин B-6 | 0.09 мг |
| Витамин B-12 | 0.18 мкг |
| Витамин С | 5.36 мг |
| Витамин E | 178.57 мкг |
| Витамин K | 8.93 мкг |
| Витамин PP | 0.89 мг |
| Фолеевая кислота | 8.93 мкг |
| Бета-каротин | 535.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе