Бисквит с грецкими орехами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 349 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 349 кКал |
| Белки | 6 г |
| Жиры | 16.8 г |
| Насыщенные жиры | 2.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 14.6 г |
| Углеводы | 42.6 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 120 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо |
| 2 | Сахар |
| 3 | Растительное масло |
| 4 | Мука |
| 5 | Грецкие орехи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.65 мг |
| Кальций | 12.9 мг |
| Калий | 107.53 мг |
| Магний | 32.26 мг |
| Марганец | 0.43 мг |
| Медь | 0.22 мг |
| Селен | 6.45 мкг |
| Цинк | 0.65 мг |
| Фосфор | 86.02 мг |
| Витамин A | 64.52 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.32 мкг |
| Витамин E | 1075.27 мкг |
| Витамин PP | 0.43 мг |
| Фолеевая кислота | 10.75 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе