Круассаны с вишней из слоёного теста, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 186 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 186 кКал |
| Белки | 2.9 г |
| Жиры | 7.3 г |
| Насыщенные жиры | 2.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.9 г |
| Углеводы | 26.7 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 45.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоёное тесто |
| 2 | Крахмал |
| 3 | Вишня |
| 4 | Сахар |
| 5 | Яйцо |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.61 мг |
| Кальций | 7.28 мг |
| Калий | 36.41 мг |
| Магний | 4.85 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 4.85 мкг |
| Цинк | 0.24 мг |
| Фосфор | 36.41 мг |
| Витамин A | 48.54 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин С | 1.21 мг |
| Витамин D | 0.24 мкг |
| Витамин E | 242.72 мкг |
| Витамин K | 2.43 мкг |
| Витамин PP | 0.24 мг |
| Фолеевая кислота | 12.14 мкг |
| Бета-каротин | 24.27 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе