Мармелад из хурмы, калорийность, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 114 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 114 кКал |
| Белки | 2.6 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 27.4 г |
| Клетчатка | 1.9 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Хурма |
| 2 | Сахар |
| 3 | Желатин |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.16 мг |
| Кальций | 6.45 мг |
| Калий | 96.77 мг |
| Магний | 3.23 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.16 мкг |
| Цинк | 0.06 мг |
| Фосфор | 6.45 мг |
| Витамин A | 161.29 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин С | 6.45 мг |
| Витамин E | 0.16 мкг |
| Витамин K | 1.61 мкг |
| Витамин PP | 0.16 мг |
| Фолеевая кислота | 3.23 мкг |
| Бета-каротин | 967.74 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе