Калорийность блюда - 181 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
181 кКал |
| Белки
|
2.5 г |
| Жиры
|
5.9 г |
| Насыщенные жиры
|
0.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.1 г |
| Углеводы
|
29.5 г |
| Клетчатка
|
1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вода
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Сухие дрожжи
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Мука
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.3 мг |
| Кальций
|
1.97 мг |
| Калий
|
19.69 мг |
| Магний
|
2.95 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.49 мкг |
| Цинк
|
0.1 мг |
| Фосфор
|
9.84 мг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин PP
|
0.2 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.92 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
