Сдобные пирожки с вареньем, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 285 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 285 кКал |
| Белки | 5.1 г |
| Жиры | 10.2 г |
| Насыщенные жиры | 4.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 6 г |
| Углеводы | 40.9 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
| Холестерин | 21.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Пшеничная мука |
| 3 | Сметана |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Сухие дрожжи |
| 7 | Сахар |
| 8 | Соль |
| 9 | Варенье |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.28 мг |
| Кальций | 25.53 мг |
| Калий | 68.09 мг |
| Магний | 4.26 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.55 мкг |
| Цинк | 0.43 мг |
| Фосфор | 42.55 мг |
| Витамин A | 25.53 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин С | 0.43 мг |
| Витамин D | 0.17 мкг |
| Витамин E | 170.21 мкг |
| Витамин K | 0.85 мкг |
| Витамин PP | 0.43 мг |
| Фолеевая кислота | 8.51 мкг |
| Бета-каротин | 85.11 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе