Кексы в микроволновке в силиконовых формочках, калорийность, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 339 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 339 кКал |
| Белки | 3.9 г |
| Жиры | 9.9 г |
| Насыщенные жиры | 1.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.6 г |
| Углеводы | 52.6 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 6.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Растительное масло |
| 3 | Сахар |
| 4 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.66 мг |
| Кальций | 65.79 мг |
| Калий | 98.68 мг |
| Магний | 13.16 мг |
| Марганец | 0.13 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 3.29 мкг |
| Цинк | 0.33 мг |
| Фосфор | 52.63 мг |
| Витамин A | 32.89 мкг |
| Витамин B-6 | 0.07 мг |
| Витамин B-12 | 0.33 мкг |
| Витамин E | 0.33 мкг |
| Витамин PP | 0.66 мг |
| Фолеевая кислота | 13.16 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе