Суп с фрикадельками и вермишелью, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 130 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 130 кКал |
| Белки | 5.1 г |
| Жиры | 2 г |
| Насыщенные жиры | 0.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.4 г |
| Углеводы | 20.4 г |
| Клетчатка | 2 г |
| Холестерин | 15.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Фрикадельки |
| 2 | Морковь |
| 3 | Картофель |
| 4 | Вермишель |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.61 мг |
| Кальций | 10.2 мг |
| Калий | 163.27 мг |
| Магний | 6.12 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 4.08 мкг |
| Цинк | 0.41 мг |
| Фосфор | 40.82 мг |
| Витамин A | 102.04 мкг |
| Витамин B-6 | 0.1 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин С | 4.08 мг |
| Витамин E | 204.08 мкг |
| Витамин K | 2.04 мкг |
| Витамин PP | 1.02 мг |
| Фолеевая кислота | 10.2 мкг |
| Бета-каротин | 612.24 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе