Калорийность блюда - 130 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
130 кКал |
| Белки
|
5.1 г |
| Жиры
|
2 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.4 г |
| Углеводы
|
20.4 г |
| Клетчатка
|
2 г |
| Холестерин
|
15.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Фрикадельки
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Картофель
|
| 4
|
Вермишель
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.61 мг |
| Кальций
|
10.2 мг |
| Калий
|
163.27 мг |
| Магний
|
6.12 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
4.08 мкг |
| Цинк
|
0.41 мг |
| Фосфор
|
40.82 мг |
| Витамин A
|
102.04 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин С
|
4.08 мг |
| Витамин E
|
204.08 мкг |
| Витамин K
|
2.04 мкг |
| Витамин PP
|
1.02 мг |
| Фолеевая кислота
|
10.2 мкг |
| Бета-каротин
|
612.24 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
