Чипсы из сыра в духовке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 378 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 378 кКал |
| Белки | 13.3 г |
| Жиры | 33.3 г |
| Насыщенные жиры | 16.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 15 г |
| Углеводы | 5 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
| Холестерин | 50 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сыр твёрдых сортов |
| 2 | Грецкие орехи молотые |
| 3 | Сметана |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.67 мг |
| Кальций | 200 мг |
| Калий | 133.33 мг |
| Магний | 33.33 мг |
| Марганец | 0.33 мг |
| Медь | 0.33 мг |
| Селен | 3.33 мкг |
| Цинк | 0.67 мг |
| Фосфор | 100 мг |
| Витамин A | 100 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.33 мкг |
| Витамин E | 333.33 мкг |
| Витамин K | 3.33 мкг |
| Витамин PP | 0.33 мг |
| Фолеевая кислота | 16.67 мкг |
| Бета-каротин | 33.33 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе