Калорийность блюда - 252 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
252 кКал |
| Белки
|
8.9 г |
| Жиры
|
11.1 г |
| Насыщенные жиры
|
4.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.6 г |
| Углеводы
|
27.7 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
16.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Тушёнка из говядины
|
| 2
|
Лапша для бешбармака
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Уксус 9%
|
| 5
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.11 мг |
| Кальций
|
11.07 мг |
| Калий
|
88.59 мг |
| Магний
|
5.54 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.21 мкг |
| Цинк
|
0.55 мг |
| Фосфор
|
33.22 мг |
| Витамин A
|
11.07 мкг |
| Витамин B-6
|
0.11 мг |
| Витамин B-12
|
0.22 мкг |
| Витамин С
|
1.11 мг |
| Витамин E
|
55.37 мкг |
| Витамин K
|
1.11 мкг |
| Витамин PP
|
1.66 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.54 мкг |
| Бета-каротин
|
11.07 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
