Калорийность блюда - 266 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
266 кКал |
| Белки
|
3.8 г |
| Жиры
|
16 г |
| Насыщенные жиры
|
6.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.9 г |
| Углеводы
|
24.4 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
22.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Слоёное тесто
|
| 2
|
Картофель
|
| 3
|
Сосиски
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Яйцо
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.38 мг |
| Кальций
|
11.45 мг |
| Калий
|
114.5 мг |
| Магний
|
7.63 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.29 мкг |
| Цинк
|
0.38 мг |
| Фосфор
|
38.17 мг |
| Витамин A
|
22.9 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин С
|
2.29 мг |
| Витамин D
|
0.08 мкг |
| Витамин E
|
152.67 мкг |
| Витамин K
|
0.76 мкг |
| Витамин PP
|
0.76 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.63 мкг |
| Бета-каротин
|
7.63 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
