Печенье на майонезе и маргарине, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 475 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
---|---|
Калории | 475 кКал |
Белки | 5.4 г |
Жиры | 28.6 г |
Насыщенные жиры | 8.9 г |
Ненасыщенные жиры | 19.6 г |
Углеводы | 51.8 г |
Клетчатка | 0.9 г |
Холестерин | 26.8 мг |
Состав блюда
№ | Основные ингредиенты |
---|---|
1 | Майонез |
2 | Маргарин |
3 | Мука |
4 | Сахарная пудра |
5 | Яйцо |
6 | Ванильный сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
Показатель | На 100 грамм |
---|---|
Железо | 0.54 мг |
Кальций | 8.93 мг |
Калий | 35.71 мг |
Магний | 3.57 мг |
Марганец | 0.09 мг |
Медь | 0.02 мг |
Селен | 3.57 мкг |
Цинк | 0.18 мг |
Фосфор | 26.79 мг |
Витамин A | 53.57 мкг |
Витамин B-6 | 0.02 мг |
Витамин B-12 | 0.09 мкг |
Витамин D | 0.09 мкг |
Витамин E | 357.14 мкг |
Витамин K | 0.89 мкг |
Витамин PP | 0.36 мг |
Фолеевая кислота | 8.93 мкг |
Бета-каротин | 17.86 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе