Калорийность блюда - 628 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
628 кКал |
| Белки
|
2.4 г |
| Жиры
|
67.3 г |
| Насыщенные жиры
|
9.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
57.7 г |
| Углеводы
|
4.8 г |
| Холестерин
|
268.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Подсолнечное масло
|
| 2
|
Желтки варёные
|
| 3
|
Горчица
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Сок лимона
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.72 мг |
| Кальций
|
9.62 мг |
| Калий
|
24.04 мг |
| Магний
|
4.81 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
9.62 мкг |
| Цинк
|
0.24 мг |
| Фосфор
|
48.08 мг |
| Витамин A
|
144.23 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.24 мкг |
| Витамин С
|
4.81 мг |
| Витамин D
|
0.24 мкг |
| Витамин E
|
480.77 мкг |
| Витамин K
|
4.81 мкг |
| Витамин PP
|
0.24 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.62 мкг |
| Бета-каротин
|
96.15 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
