Чизкейк с творожным сыром и печеньем с выпечкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 306 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 306 кКал |
| Белки | 5.9 г |
| Жиры | 20.8 г |
| Насыщенные жиры | 11.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.9 г |
| Углеводы | 24.8 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 59.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Печенье |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Творожный сыр |
| 4 | Сметана |
| 5 | Сахар |
| 6 | Яйцо |
| 7 | Ванильный сахар |
| 8 | Крахмал |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.5 мг |
| Кальций | 59.41 мг |
| Калий | 59.41 мг |
| Магний | 4.95 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 2.97 мкг |
| Цинк | 0.5 мг |
| Фосфор | 49.5 мг |
| Витамин A | 49.5 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.2 мкг |
| Витамин D | 0.2 мкг |
| Витамин E | 99.01 мкг |
| Витамин K | 0.99 мкг |
| Витамин PP | 0.5 мг |
| Фолеевая кислота | 9.9 мкг |
| Бета-каротин | 29.7 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе