Булочки со сливами из дрожжевого теста, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 260 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 260 кКал |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 7.5 г |
| Насыщенные жиры | 1.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.5 г |
| Углеводы | 40.8 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 14.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Мука |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Сахар |
| 5 | Сухие дрожжи |
| 6 | Растительное масло |
| 7 | Соль |
| 8 | Сливы |
| 9 | Корица |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.15 мг |
| Кальций | 23.09 мг |
| Калий | 76.98 мг |
| Магний | 7.7 мг |
| Марганец | 0.15 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 2.31 мкг |
| Цинк | 0.38 мг |
| Фосфор | 38.49 мг |
| Витамин A | 23.09 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин С | 0.77 мг |
| Витамин D | 0.08 мкг |
| Витамин E | 76.98 мкг |
| Витамин K | 0.77 мкг |
| Витамин PP | 0.38 мг |
| Фолеевая кислота | 7.7 мкг |
| Бета-каротин | 7.7 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе