Заварное дрожжевое тесто для жареных пирожков, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 318 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 318 кКал |
| Белки | 6.8 г |
| Жиры | 5.1 г |
| Насыщенные жиры | 0.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.4 г |
| Углеводы | 56.8 г |
| Клетчатка | 2.3 г |
| Холестерин | 2.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Сахар |
| 3 | Соль |
| 4 | Сухие дрожжи |
| 5 | Растительное масло |
| 6 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.7 мг |
| Кальций | 34.09 мг |
| Калий | 90.91 мг |
| Магний | 5.68 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 1.14 мкг |
| Цинк | 0.57 мг |
| Фосфор | 45.45 мг |
| Витамин A | 11.36 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин E | 568.18 мкг |
| Витамин PP | 0.57 мг |
| Фолеевая кислота | 11.36 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе