Помидоры по-корейски быстрого приготовления в пакете, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 64 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 64 кКал |
| Белки | 0.7 г |
| Жиры | 4.3 г |
| Насыщенные жиры | 0.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 4 г |
| Углеводы | 7.1 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
Как приготовить блюдо "Помидоры по-корейски быстрого приготовления в пакете"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Помидоры |
| 2 | Болгарский перец |
| 3 | Чеснок |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Яблочный уксус 6% |
| 6 | Сахар |
| 7 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.28 мг |
| Кальций | 7.1 мг |
| Калий | 142.05 мг |
| Магний | 4.26 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.14 мкг |
| Цинк | 0.14 мг |
| Фосфор | 8.52 мг |
| Витамин A | 142.05 мкг |
| Витамин B-6 | 0.07 мг |
| Витамин С | 21.31 мг |
| Витамин E | 426.14 мкг |
| Витамин K | 14.2 мкг |
| Витамин PP | 0.14 мг |
| Фолеевая кислота | 7.1 мкг |
| Бета-каротин | 852.27 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе