Хот-дог в тортилье, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 251 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 251 кКал |
| Белки | 8.5 г |
| Жиры | 17.1 г |
| Насыщенные жиры | 6.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 10.7 г |
| Углеводы | 17.1 г |
| Клетчатка | 2.1 г |
| Холестерин | 25.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Тортилья |
| 2 | Сосиска |
| 3 | Сыр твёрдый |
| 4 | Морковь по-корейски |
| 5 | Огурец свежий |
| 6 | Майонез |
| 7 | Томатный соус |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.85 мг |
| Кальций | 85.47 мг |
| Калий | 128.21 мг |
| Магний | 12.82 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 4.27 мкг |
| Цинк | 0.43 мг |
| Фосфор | 64.1 мг |
| Витамин A | 85.47 мкг |
| Витамин B-6 | 0.09 мг |
| Витамин B-12 | 0.21 мкг |
| Витамин С | 2.14 мг |
| Витамин D | 0.21 мкг |
| Витамин E | 427.35 мкг |
| Витамин K | 4.27 мкг |
| Витамин PP | 0.85 мг |
| Фолеевая кислота | 21.37 мкг |
| Бета-каротин | 427.35 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе