Треугольники с колбасой и сыром из слоёного теста, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 259 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 259 кКал |
| Белки | 7.3 г |
| Жиры | 18.3 г |
| Насыщенные жиры | 6.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.4 г |
| Углеводы | 18.3 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 45.8 мг |
Как приготовить блюдо "Треугольники с колбасой и сыром из слоёного теста"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоёное тесто |
| 2 | Колбаса сырокопчёная |
| 3 | Сыр твёрдый |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Кунжут |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.69 мг |
| Кальций | 68.65 мг |
| Калий | 68.65 мг |
| Магний | 11.44 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.11 мг |
| Селен | 4.58 мкг |
| Цинк | 0.46 мг |
| Фосфор | 91.53 мг |
| Витамин A | 45.77 мкг |
| Витамин B-6 | 0.11 мг |
| Витамин B-12 | 0.23 мкг |
| Витамин D | 0.23 мкг |
| Витамин E | 228.83 мкг |
| Витамин K | 2.29 мкг |
| Витамин PP | 1.14 мг |
| Фолеевая кислота | 11.44 мкг |
| Бета-каротин | 22.88 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе