Калорийность блюда - 363 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
363 кКал |
| Белки
|
3.8 г |
| Жиры
|
20.5 г |
| Насыщенные жиры
|
11.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9 г |
| Углеводы
|
41 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
38.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Слоёное тесто
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Яйцо
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.64 мг |
| Кальций
|
12.82 мг |
| Калий
|
38.46 мг |
| Магний
|
5.13 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
3.85 мкг |
| Цинк
|
0.38 мг |
| Фосфор
|
38.46 мг |
| Витамин A
|
76.92 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин D
|
0.13 мкг |
| Витамин E
|
51.28 мкг |
| Витамин K
|
1.28 мкг |
| Витамин PP
|
0.38 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.69 мкг |
| Бета-каротин
|
38.46 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
