Малосольные огурцы с хреном в пакете, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 19 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 19 кКал |
| Белки | 0.7 г |
| Жиры | 0.2 г |
| Углеводы | 4 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Огурцы |
| 2 | Корень хрена |
| 3 | Петрушка |
| 4 | Укроп |
| 5 | Чеснок |
| 6 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.28 мг |
| Кальций | 9.17 мг |
| Калий | 146.79 мг |
| Магний | 5.5 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.18 мкг |
| Цинк | 0.09 мг |
| Фосфор | 11.01 мг |
| Витамин A | 36.7 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин С | 3.67 мг |
| Витамин E | 0.09 мкг |
| Витамин K | 9.17 мкг |
| Витамин PP | 0.09 мг |
| Фолеевая кислота | 5.5 мкг |
| Бета-каротин | 220.18 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе