Калорийность блюда - 400 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
400 кКал |
| Белки
|
8.5 г |
| Жиры
|
8.5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.6 г |
| Углеводы
|
67.6 г |
| Клетчатка
|
3.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Гречневая мука
|
| 2
|
Пшеничная мука
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.85 мг |
| Кальций
|
5.63 мг |
| Калий
|
112.68 мг |
| Магний
|
28.17 мг |
| Марганец
|
0.28 мг |
| Медь
|
0.14 мг |
| Селен
|
2.82 мкг |
| Цинк
|
0.56 мг |
| Фосфор
|
84.51 мг |
| Витамин B-6
|
0.14 мг |
| Витамин PP
|
1.41 мг |
| Фолиевая кислота
|
14.08 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
