Калорийность блюда - 365 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
365 кКал |
| Белки
|
5.6 г |
| Жиры
|
21 г |
| Насыщенные жиры
|
5.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
15.9 г |
| Углеводы
|
38.9 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
| Холестерин
|
50.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Яйца
|
| 4
|
Мёд
|
| 5
|
Крахмал
|
| 6
|
Сода
|
| 7
|
Грецкие орехи
|
| 8
|
Варёная сгущенка
|
| 9
|
Сметана
|
| 10
|
Печенье песочное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.85 мг |
| Кальций
|
42.3 мг |
| Калий
|
126.9 мг |
| Магний
|
33.84 мг |
| Марганец
|
0.25 мг |
| Медь
|
0.17 мг |
| Селен
|
4.23 мкг |
| Цинк
|
0.85 мг |
| Фосфор
|
67.68 мг |
| Витамин A
|
42.3 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.25 мкг |
| Витамин E
|
84.6 мкг |
| Витамин K
|
0.85 мкг |
| Витамин PP
|
0.42 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.46 мкг |
| Бета-каротин
|
25.38 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
