Калорийность блюда - 147 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
147 кКал |
| Белки
|
2.1 г |
| Жиры
|
4.4 г |
| Насыщенные жиры
|
1.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.3 г |
| Углеводы
|
12.8 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
21.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Слоёное тесто
|
| 2
|
Персики
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Яйцо
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.29 мг |
| Кальций
|
4.65 мг |
| Калий
|
46.51 мг |
| Магний
|
3.49 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
2.33 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
23.26 мг |
| Витамин A
|
34.88 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин С
|
0.7 мг |
| Витамин D
|
0.12 мкг |
| Витамин E
|
23.26 мкг |
| Витамин K
|
0.58 мкг |
| Витамин PP
|
0.23 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.81 мкг |
| Бета-каротин
|
209.3 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
