Штрудель с персиками из слоёного теста, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 120 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 120 кКал |
| Белки | 2.5 г |
| Жиры | 5.3 г |
| Насыщенные жиры | 1.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.9 г |
| Углеводы | 15.4 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 26 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоёное тесто |
| 2 | Персики |
| 3 | Сахар |
| 4 | Яйцо |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.35 мг |
| Кальций | 5.59 мг |
| Калий | 55.94 мг |
| Магний | 4.2 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 2.8 мкг |
| Цинк | 0.17 мг |
| Фосфор | 27.97 мг |
| Витамин A | 41.96 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин С | 0.84 мг |
| Витамин D | 0.14 мкг |
| Витамин E | 27.97 мкг |
| Витамин K | 0.7 мкг |
| Витамин PP | 0.28 мг |
| Фолеевая кислота | 6.99 мкг |
| Бета-каротин | 251.75 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе