Калорийность блюда - 244 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
244 кКал |
| Белки
|
3.7 г |
| Жиры
|
14.9 г |
| Насыщенные жиры
|
8.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.5 г |
| Углеводы
|
23.3 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
28 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Песочное печенье
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Чёрная смородина
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Творожный сыр
|
| 6
|
Сахарная пудра
|
| 7
|
Желатин
|
| 8
|
Молоко
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.28 мг |
| Кальций
|
46.69 мг |
| Калий
|
56.02 мг |
| Магний
|
4.67 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
0.93 мкг |
| Цинк
|
0.19 мг |
| Фосфор
|
37.35 мг |
| Витамин A
|
46.69 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
4.67 мг |
| Витамин D
|
0.19 мкг |
| Витамин E
|
93.37 мкг |
| Витамин K
|
1.87 мкг |
| Витамин PP
|
0.19 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.67 мкг |
| Бета-каротин
|
28.01 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
