Огурцы, маринованные за сутки, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 19 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 19 кКал |
| Белки | 0.9 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 4 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Огурцы |
| 2 | Чеснок |
| 3 | Уксус столовый 9% |
| 4 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.14 мг |
| Кальций | 14.45 мг |
| Калий | 115.61 мг |
| Магний | 5.78 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.29 мкг |
| Цинк | 0.09 мг |
| Фосфор | 14.45 мг |
| Витамин A | 28.9 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин С | 2.89 мг |
| Витамин E | 0.14 мкг |
| Витамин K | 14.45 мкг |
| Витамин PP | 0.14 мг |
| Фолеевая кислота | 5.78 мкг |
| Бета-каротин | 173.41 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе