Калорийность блюда - 111 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
111 кКал |
| Белки
|
0.4 г |
| Жиры
|
9.8 г |
| Насыщенные жиры
|
1.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.4 г |
| Углеводы
|
4.2 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Помидоры
|
| 2
|
Чеснок
|
| 3
|
Зелень (петрушка)
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Яблочный уксус
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Горчица зерновая
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.28 мг |
| Кальций
|
7.02 мг |
| Калий
|
84.27 мг |
| Магний
|
4.21 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.14 мкг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
7.02 мг |
| Витамин A
|
70.22 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
4.21 мг |
| Витамин E
|
983.15 мкг |
| Витамин K
|
14.04 мкг |
| Витамин PP
|
0.07 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.81 мкг |
| Бета-каротин
|
421.35 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
