Как пожарить замороженные вареники с картошкой на сковороде, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 238 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 238 кКал |
| Белки | 3.8 г |
| Жиры | 5.4 г |
| Насыщенные жиры | 0.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.6 г |
| Углеводы | 40.5 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
Как приготовить блюдо "Как пожарить замороженные вареники с картошкой на сковороде"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вареники с картошкой |
| 2 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.54 мг |
| Кальций | 5.41 мг |
| Калий | 108.11 мг |
| Магний | 8.11 мг |
| Марганец | 0.14 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 2.7 мкг |
| Цинк | 0.27 мг |
| Фосфор | 27.03 мг |
| Витамин B-6 | 0.08 мг |
| Витамин С | 1.35 мг |
| Витамин E | 540.54 мкг |
| Витамин PP | 0.54 мг |
| Фолеевая кислота | 13.51 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе