Калорийность блюда - 85 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
85 кКал |
| Белки
|
0.9 г |
| Жиры
|
3.7 г |
| Насыщенные жиры
|
0.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.2 г |
| Углеводы
|
11.9 г |
| Клетчатка
|
1.9 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свекла
|
| 2
|
Лук
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Томатный соус
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Растительное масло
|
| 8
|
Уксус 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.37 мг |
| Кальций
|
14.85 мг |
| Калий
|
148.48 мг |
| Магний
|
7.42 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.04 мкг |
| Цинк
|
0.15 мг |
| Фосфор
|
14.85 мг |
| Витамин A
|
371.2 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин С
|
3.71 мг |
| Витамин E
|
371.2 мкг |
| Витамин K
|
7.42 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.42 мкг |
| Бета-каротин
|
2227.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
