Калорийность блюда - 51 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
51 кКал |
| Белки
|
0.7 г |
| Жиры
|
2.8 г |
| Насыщенные жиры
|
0.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.4 г |
| Углеводы
|
5.5 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Огурцы
|
| 2
|
Помидоры
|
| 3
|
Болгарский перец
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Растительное масло
|
| 8
|
Уксус столовый 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.23 мг |
| Кальций
|
6.9 мг |
| Калий
|
68.97 мг |
| Магний
|
4.6 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.09 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
9.2 мг |
| Витамин A
|
45.98 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин С
|
9.2 мг |
| Витамин E
|
45.98 мкг |
| Витамин K
|
4.6 мкг |
| Витамин PP
|
0.23 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.3 мкг |
| Бета-каротин
|
229.89 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
