Калорийность блюда - 129 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
129 кКал |
| Белки
|
0.9 г |
| Жиры
|
5.9 г |
| Насыщенные жиры
|
5.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.6 г |
| Углеводы
|
17.6 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Бананы
|
| 2
|
Кокосовое молоко
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.29 мг |
| Кальций
|
5.88 мг |
| Калий
|
235.29 мг |
| Магний
|
11.76 мг |
| Марганец
|
0.15 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
0.59 мкг |
| Цинк
|
0.15 мг |
| Фосфор
|
17.65 мг |
| Витамин A
|
5.88 мкг |
| Витамин B-6
|
0.15 мг |
| Витамин С
|
5.88 мг |
| Витамин E
|
0.15 мкг |
| Витамин K
|
0.59 мкг |
| Витамин PP
|
0.29 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.76 мкг |
| Бета-каротин
|
29.41 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
