Слойки с варёной сгущёнкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 223 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 223 кКал |
| Белки | 3.9 г |
| Жиры | 11.8 г |
| Насыщенные жиры | 5.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.6 г |
| Углеводы | 24.9 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 55.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоёное тесто |
| 2 | Варёная сгущёнка |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.66 мг |
| Кальций | 39.37 мг |
| Калий | 52.49 мг |
| Магний | 5.25 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 3.94 мкг |
| Цинк | 0.39 мг |
| Фосфор | 39.37 мг |
| Витамин A | 39.37 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.13 мкг |
| Витамин D | 0.26 мкг |
| Витамин E | 0.13 мкг |
| Витамин K | 1.31 мкг |
| Витамин PP | 0.39 мг |
| Фолеевая кислота | 7.87 мкг |
| Бета-каротин | 26.25 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе