Калорийность блюда - 218 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
218 кКал |
| Белки
|
13.9 г |
| Жиры
|
16.2 г |
| Насыщенные жиры
|
5.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.4 г |
| Углеводы
|
6.9 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
34.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свиные рёбра
|
| 2
|
Кетчуп
|
| 3
|
Паприка
|
| 4
|
Сушёный чеснок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.58 мг |
| Кальций
|
5.79 мг |
| Калий
|
115.74 мг |
| Магний
|
5.79 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
5.79 мкг |
| Цинк
|
1.16 мг |
| Фосфор
|
57.87 мг |
| Витамин A
|
57.87 мкг |
| Витамин B-6
|
0.12 мг |
| Витамин B-12
|
0.23 мкг |
| Витамин С
|
1.16 мг |
| Витамин E
|
115.74 мкг |
| Витамин K
|
1.16 мкг |
| Витамин PP
|
2.31 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.79 мкг |
| Бета-каротин
|
34.72 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
