Торт "Фрезье" с клубникой на основе бисквита, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 179 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 179 кКал |
| Белки | 2.8 г |
| Жиры | 6.5 г |
| Насыщенные жиры | 3.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.6 г |
| Углеводы | 26.2 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 45.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо |
| 2 | Мука |
| 3 | Крахмал |
| 4 | Ванильный сахар |
| 5 | Сахар |
| 6 | Молоко |
| 7 | Сливочное масло |
| 8 | Вода |
| 9 | Желатин |
| 10 | Клубника |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.21 мг |
| Кальций | 36.32 мг |
| Калий | 90.8 мг |
| Магний | 6.05 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.82 мкг |
| Цинк | 0.15 мг |
| Фосфор | 48.43 мг |
| Витамин A | 30.27 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.18 мкг |
| Витамин С | 3.63 мг |
| Витамин D | 0.12 мкг |
| Витамин E | 121.07 мкг |
| Витамин K | 3.03 мкг |
| Витамин PP | 0.15 мг |
| Фолеевая кислота | 9.08 мкг |
| Бета-каротин | 18.16 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе