Калорийность блюда - 179 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
179 кКал |
| Белки
|
2.8 г |
| Жиры
|
6.5 г |
| Насыщенные жиры
|
3.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.6 г |
| Углеводы
|
26.2 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
45.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо
|
| 2
|
Мука
|
| 3
|
Крахмал
|
| 4
|
Ванильный сахар
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Молоко
|
| 7
|
Сливочное масло
|
| 8
|
Вода
|
| 9
|
Желатин
|
| 10
|
Клубника
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.21 мг |
| Кальций
|
36.32 мг |
| Калий
|
90.8 мг |
| Магний
|
6.05 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.82 мкг |
| Цинк
|
0.15 мг |
| Фосфор
|
48.43 мг |
| Витамин A
|
30.27 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.18 мкг |
| Витамин С
|
3.63 мг |
| Витамин D
|
0.12 мкг |
| Витамин E
|
121.07 мкг |
| Витамин K
|
3.03 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.08 мкг |
| Бета-каротин
|
18.16 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
