Торт "Норка крота" с клубникой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 222 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 222 кКал |
| Белки | 3.8 г |
| Жиры | 5.7 г |
| Насыщенные жиры | 2.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.8 г |
| Углеводы | 34.1 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 19 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахар |
| 2 | Мука |
| 3 | Молоко |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Сливочное масло |
| 6 | Какао |
| 7 | Творог |
| 8 | Клубника |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.47 мг |
| Кальций | 37.91 мг |
| Калий | 75.83 мг |
| Магний | 4.74 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 0.95 мкг |
| Цинк | 0.28 мг |
| Фосфор | 37.91 мг |
| Витамин A | 28.44 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин С | 3.79 мг |
| Витамин D | 0.09 мкг |
| Витамин E | 189.57 мкг |
| Витамин K | 0.95 мкг |
| Витамин PP | 0.19 мг |
| Фолеевая кислота | 4.74 мкг |
| Бета-каротин | 94.79 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе