Калорийность блюда - 187 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
187 кКал |
Белки
|
3.7 г |
Жиры
|
9.4 г |
Насыщенные жиры
|
2.5 г |
Ненасыщенные жиры
|
6.9 г |
Углеводы
|
22.2 г |
Клетчатка
|
0.7 г |
Холестерин
|
45.8 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Слоёное тесто
|
2
|
Сахар
|
3
|
Клубника
|
4
|
Крахмал
|
5
|
Яйцо
|
6
|
Мука
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.62 мг |
Кальций
|
12.32 мг |
Калий
|
49.26 мг |
Магний
|
4.93 мг |
Марганец
|
0.12 мг |
Медь
|
0.02 мг |
Селен
|
4.93 мкг |
Цинк
|
0.3 мг |
Фосфор
|
36.95 мг |
Витамин A
|
49.26 мкг |
Витамин B-6
|
0.02 мг |
Витамин B-12
|
0.12 мкг |
Витамин С
|
4.93 мг |
Витамин D
|
0.25 мкг |
Витамин E
|
0.12 мкг |
Витамин K
|
1.23 мкг |
Витамин PP
|
0.37 мг |
Фолиевая кислота
|
12.32 мкг |
Бета-каротин
|
24.63 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе