Круассаны с клубникой из слоёного теста, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 187 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 187 кКал |
| Белки | 3.7 г |
| Жиры | 9.4 г |
| Насыщенные жиры | 2.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.9 г |
| Углеводы | 22.2 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 45.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоёное тесто |
| 2 | Сахар |
| 3 | Клубника |
| 4 | Крахмал |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.62 мг |
| Кальций | 12.32 мг |
| Калий | 49.26 мг |
| Магний | 4.93 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 4.93 мкг |
| Цинк | 0.3 мг |
| Фосфор | 36.95 мг |
| Витамин A | 49.26 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин С | 4.93 мг |
| Витамин D | 0.25 мкг |
| Витамин E | 0.12 мкг |
| Витамин K | 1.23 мкг |
| Витамин PP | 0.37 мг |
| Фолеевая кислота | 12.32 мкг |
| Бета-каротин | 24.63 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе