Калорийность блюда - 227 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
227 кКал |
| Белки
|
4.2 г |
| Жиры
|
7.1 г |
| Насыщенные жиры
|
4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.2 г |
| Углеводы
|
33.9 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
37.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Сухие дрожжи
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Яйца
|
| 5
|
Сливочное масло
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Мука
|
| 8
|
Абрикосы
|
| 9
|
Крахмал кукурузный
|
| 10
|
Яичный желток
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.99 мг |
| Кальций
|
19.78 мг |
| Калий
|
98.88 мг |
| Магний
|
6.59 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
3.3 мкг |
| Цинк
|
0.33 мг |
| Фосфор
|
52.74 мг |
| Витамин A
|
32.96 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин С
|
0.66 мг |
| Витамин D
|
0.13 мкг |
| Витамин E
|
65.92 мкг |
| Витамин K
|
0.66 мкг |
| Витамин PP
|
0.33 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.59 мкг |
| Бета-каротин
|
19.78 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
