Дрожжевой пирог с абрикосами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 227 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 227 кКал |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 7.1 г |
| Насыщенные жиры | 4 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.2 г |
| Углеводы | 33.9 г |
| Клетчатка | 1 г |
| Холестерин | 37.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Сухие дрожжи |
| 3 | Сахар |
| 4 | Яйца |
| 5 | Сливочное масло |
| 6 | Соль |
| 7 | Мука |
| 8 | Абрикосы |
| 9 | Крахмал кукурузный |
| 10 | Яичный желток |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.99 мг |
| Кальций | 19.78 мг |
| Калий | 98.88 мг |
| Магний | 6.59 мг |
| Марганец | 0.13 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 3.3 мкг |
| Цинк | 0.33 мг |
| Фосфор | 52.74 мг |
| Витамин A | 32.96 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин С | 0.66 мг |
| Витамин D | 0.13 мкг |
| Витамин E | 65.92 мкг |
| Витамин K | 0.66 мкг |
| Витамин PP | 0.33 мг |
| Фолеевая кислота | 6.59 мкг |
| Бета-каротин | 19.78 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе