Калорийность блюда - 369 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
369 кКал |
Белки
|
5.5 г |
Жиры
|
21.3 г |
Насыщенные жиры
|
9.4 г |
Ненасыщенные жиры
|
11.8 г |
Углеводы
|
40.2 г |
Клетчатка
|
2.4 г |
Холестерин
|
63 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Сливочное масло
|
2
|
Сахар
|
3
|
Сливки 10%
|
4
|
Какао
|
5
|
Яйца
|
6
|
Мука
|
7
|
Орехи грецкие
|
8
|
Чернослив
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.79 мг |
Кальций
|
23.62 мг |
Калий
|
118.11 мг |
Магний
|
15.75 мг |
Марганец
|
0.16 мг |
Медь
|
0.08 мг |
Селен
|
3.94 мкг |
Цинк
|
0.39 мг |
Фосфор
|
47.24 мг |
Витамин A
|
78.74 мкг |
Витамин B-6
|
0.04 мг |
Витамин B-12
|
0.16 мкг |
Витамин D
|
0.79 мкг |
Витамин E
|
393.7 мкг |
Витамин K
|
3.94 мкг |
Витамин PP
|
0.39 мг |
Фолиевая кислота
|
7.87 мкг |
Бета-каротин
|
39.37 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе