Тесто для пельменей на минералке с растительным маслом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 256 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 256 кКал |
| Белки | 6.1 г |
| Жиры | 3.8 г |
| Насыщенные жиры | 0.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.3 г |
| Углеводы | 43.5 г |
| Клетчатка | 2 г |
| Холестерин | 25.3 мг |
Как приготовить блюдо "Тесто для пельменей на минералке с растительным маслом"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Соль |
| 3 | Сахар |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Минеральная газированная вода |
| 6 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.41 мг |
| Кальций | 4.08 мг |
| Калий | 20.41 мг |
| Магний | 2.72 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 2.04 мкг |
| Цинк | 0.14 мг |
| Фосфор | 13.61 мг |
| Витамин A | 13.61 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин E | 380.95 мкг |
| Витамин PP | 0.14 мг |
| Фолеевая кислота | 6.8 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе