Калорийность блюда - 218 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
218 кКал |
| Белки
|
16.5 г |
| Жиры
|
16 г |
| Насыщенные жиры
|
5.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.5 г |
| Углеводы
|
0 г |
| Холестерин
|
57.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриное филе
|
| 2
|
Бекон сыровяленый
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.63 мг |
| Кальций
|
5 мг |
| Калий
|
200 мг |
| Магний
|
15 мг |
| Марганец
|
0.01 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
10 мкг |
| Цинк
|
0.75 мг |
| Фосфор
|
125 мг |
| Витамин B-6
|
0.38 мг |
| Витамин B-12
|
0.25 мкг |
| Витамин D
|
0.13 мкг |
| Витамин E
|
0.13 мкг |
| Витамин PP
|
7.5 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.5 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
